穏やかな日常 7月26日の散歩。
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7月26日土曜日、16時過ぎの気温は29℃。
蒸し暑いです!
良いお天気で、海水浴日和でした♪











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もうすぐかな~。











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コンサート会場が出来ていました。











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ブブゼラの音が騒がしいな~と振り向いたらこの人達。
カメラを向けたら、手を振ってくれました。


闘牛を見てきたのかな?
今はフットボール場の駐車場に遊園地があるので、フットボールじゃない事は確か。


闘牛は、22日から始まりました。
広告宣伝車が、毎日走っています。











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灯台へ行く散歩道に、沢山の実が成っていました。
これ、イチジクですよね?
赤くなってきたら、食べ放題です。笑











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この日は、2万歩達成しましたよ~♪
約14kmでした。
いつも風景を楽しみながら、普通の速度で歩いています。



実は最近、歩数計を買ったんです。
最近、痩せたね~と周りから言われるようになったので、どれだけ歩いているのか知りたくて。037.gif
付けてみると・・・・・・持って無かった時より意欲が沸きません・・・。
これだけ歩いたから、もういいかな~ってなっちゃいます。笑


だけど・・・・・外反母趾を治すつもりだったのが、ダイエットに変わってきたのは確かです。
ダイエットと言っても、散歩のみ。
食事は、全く変えていません。


以前より、筋肉を意識して歩くようになりました。
お腹を凹ましたり、腕を後ろにのばしたり。


この日はおやつに、ポテトチップスを食べてから出掛けました~。笑
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by mirakurupurin | 2014-07-27 06:17 | ★穏やかな日常 - De dia...
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