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食べ物 4度目のパウンドケーキ
4月28日、朝の気温は6℃。
不思議な天気です。
空を半分に割ったような感じ。
山側は、黒い雲で覆われています。
海側は、青空で太陽が出ています。
私が住んでいる所も青空が広がっていましたが、氷雨でした。
氷がバチバチと窓に当たります。
降ったり止んだりを繰り返し・・・

こんな天気で外に出れず・・・パウンドケーキを作りました。


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※バター・卵・牛乳無し
形良く膨らみました。
今回はちゃんと真ん中に線をいれましたよ~。^^


前回と同じカカオのパウンドケーキですが、材料を少し変えました。

《材料》
甘味料(タピオカ入りカカオ)330g
 ※牛乳・ガラクトース・プロテイン・大豆・グルテン無し
甘味料 アガベ 10g
小麦粉 365g
アーモンドミルク 200ml
オリーブオイル 60g
ひまわりの種 35g
ドライイースト 大さじ1


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中はこんな感じ。^^

ほんのりとした甘さで、おいしく出来ました。



最近の公園の様子です。
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オオバンと真鴨の赤ちゃん。


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私の姿を見つけると、ピオピオピオピオと遠くから泳いできてくれました。^^


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巣作りなのかな。
長い草をせっせと運んでいました。
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by mirakurupurin | 2013-04-29 06:48 | ★食べ物 - Cocina
2013年の学習 4月23日~28日迄の出来事
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by mirakurupurin | 2013-04-29 06:15 | ☆精神
2013年の学習 痛みの種類と操作エネルギー
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続きはこちら・・・
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by mirakurupurin | 2013-04-25 00:34 | ☆精神
食べ物 白アスパラガスのスープパスタ
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白アスパラガスの茹で汁を使って、スープパスタを作りました。^^

続きはこちら・・・
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by mirakurupurin | 2013-04-20 22:15 | ★食べ物
食べ物 白アスパラガス
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白アスパラガスの季節がやってまいりました!
4月19日(金)、朝の気温は15℃
白アスパラガス目当てに、市場へ行ってきました。
やっと手に入りました~。


実は先日も、白アスパラガス目当てに市場へ行ったのですが、すでに売り切れ。
白アスパラガスが金曜日に入ると聞いて、この日が待ち遠しかったです。^^


白アスパラガスの茹で汁は、パスタのソースを作ったりブロッコリーを蒸し焼きにしたり・・・。
他にもいろんな料理に使えるので、捨てられません。^^


白アスパラガスは、コリアンダーの緑のモホソースをかけて食べました。
(モホというのは、カナリア諸島原産のソースです。)
スパイスを数種類お持ちであれば、家庭でも作る事ができます。
しかし何といっても、カナリアスで作られたモホが一番おいしいです。
白アスパラガスを食べる時は、赤より緑ソースの方が合います。
幸せな昼ご飯でした~。^^


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この日も市場へ行く途中で、ミニ動物園に寄り道です。
今回は、2羽の鳥が仲良く散歩していました。


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真鴨達は、芝生の屋根の上でまったり。


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この日は、プールに水を貯めていました。
アヒル達も、元気を取り戻したようです。
久しぶりの水浴び。
気持ち良さそう。


あともう少しで、プールに辿り着けるのですが・・・。
早く見つけられるといいですね。


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市場に、新しいお店が出来ていました。
すべて国産品のものを売るお店です。
いろんなものに目移り・・・。
今回買ったものは、オリーブ・唐辛子・ピクルスの漬け物です。


レシート、見えますか?
この漬け物全部で、写真に載っている値段です。
安い!
小さいボトルは、おまけにもらいました。^^
エキストラバージンオリーブオイルです。


この長いパンは焼きたて。
かじりながら帰りたかったのですが、全部食べてしまいそうなので我慢しました。笑


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モホピコンのスパイスに漬けてあるオリーブです。
中には赤ピーマンが詰まっています。


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玉ねぎ・ピクルス・赤ピーマン・唐辛子を串にさしたものです。
一度にいろんな味が楽しめます。


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唐辛子です。
私はこのまま食べるより、チャーハンに混ぜて食べるのが好きです。^^


この日も幸せな一日でした~。
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by mirakurupurin | 2013-04-20 06:29 | ★食べ物
穏やかな日常 4月16日の公園
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4月16日(火)の朝、気温は20℃。
朝から高めの気温でしたが、北東の風が吹いていたので肌寒かったです。
市場に買い物へ行く途中、ミニ動物園に立ち寄りました。
ミニ動物園に辿り着くと、一羽の鳥が出迎えてくれました。

続きはこちら・・・。
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by mirakurupurin | 2013-04-17 22:20 | ★穏やかな日常
穏やかな日常 静かな公園
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4月13日土曜日、気温は28℃と真夏日でした。
浜辺を散歩したり、泳いでいる人達が多かったです。

続きはこちら・・・
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by mirakurupurin | 2013-04-14 08:57 | ★穏やかな日常
2013年の学習 世界的な治療
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by mirakurupurin | 2013-04-12 06:53 | ☆精神
穏やかな日常 みんなごきげん。
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4月9日火曜日、みんながごきげんでした。
この子もニッコリ顔です。

夜中から大地のエネルギーがよく流れていました。^^
私も朝起きた瞬間から、楽しさと嬉しさが込み上げてきて一日中幸せ。

公園に行く途中の道では、鳥達のおしゃべりがいつもより大きかった~。


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この子達もニンマリした顔しています。笑
みんな元気に走り回っていました。


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見えますか?
何て名前の鳥なのでしょうか。
芝生の上で、ずっと散歩していました。^^


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わかりますか?
真鴨の子供達。
近くまで走って来てくれたのですが、すぐに帰ってしまいました。


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楽しそうに泳いでいます。


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カモメ達がたくさん。
気持ち良さげに芝生の上で一休み。


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この子、最近ここで寝るのがお気に入り。
いつも同じ場所で寝ています。


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スズメも一休み。


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あらら~、泳いでいる時に卵を産んじゃったみたい・・・。


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ミントの葉っぱに似ているけど、香りがしない。
何という植物なのでしょうか・・・。

海ぶどうみたいな花が満開で綺麗でした~。^^
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by mirakurupurin | 2013-04-10 05:11 | ★穏やかな日常
2013年の学習 チャクラシステム除去に関しての自身の答え
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by mirakurupurin | 2013-04-07 19:58 | ☆精神



穏やかな日常生活と、ハンドメイドの記録です。^^
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